==================== 第 1 段 ====================
【原始藏文】
སྙན་བརྒྱུད་ཕུར་པའི་ཚེ་སྒྲུབ་ཀྱི་དམིགས་བཟླས་གཏེར་གཞུང་ལས་ཁོལ་དུ་ཕྱུང་བ།
སྙན་བརྒྱུད་ཕུར་པའི་ཚེ་སྒྲུབ་ཀྱི་དམིགས་བཟླས་གཏེར་གཞུང་ལས་ཁོལ་དུ་ཕྱུང་བ།
སྙན་བརྒྱུད་ཕུར་པའི་ཚེ་སྒྲུབ་ཀྱི་དམིགས་བཟླས་གཏེར་གཞུང་ལས་ཁོལ་དུ་ཕྱུང་བ། བདག་མདུན་བཛྲ་ཀུ་མཱ་རའི༔ ཐུགས་ནས་འོད་ཟེར་མཁའ་ཁྱབ་འཕྲོས༔ ཕོ་ཉ་བཅུ་གཉིས་ལས་ལ་བསྐུལ༔ སྲིད་པ་གསུམ་གྱི་གཏིང་དཀྲུགས་ཏེ༔ བླ་ཚེ་ཆད་ཉམས་ཡར་པ་བཀུག༔ སྣོད་བཅུད་དྭངས་མ་དབང་མེད་བསྡུས༔ ཡེ་ཤེས་ཆེན་པོའི་གཟི་བྱིན་གྱིས༔ མྱ་ངན་འདས་པའི་རྣམ་གྲོལ་དབྱིག༔ ཐེག་ལེ་གཅིག་ཏུ་བསྐྱིལ་པ་ལས༔ མི་འགྱུར་རྟག་པའི་སྲོག་ཐོབ་གྱུར༔ ཅེས་མོས་ལ་སྒྲུབ་སྔགས། ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི་ལི་ཀཱི་ལ་ཡ་སརྦ་བིགྷྣཱན་བཾ་ཧཱུྃ་ཕཊ༔ ཅེས་པའི་ཤམ་དུ། བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཞེས་སྦྱར་བ་ཅི་ནུས་སུ་བཟླས་མཐར་མདའ་དར་གཡབ་སྟེ་ཚེ་འགུགས་བསྐུལ་བ་ནི། ཨོཾ༔ དང་པོར་ཐུགས་བསྐྱེད་རྗེས་སུ་དགོངས༔ བར་དུ་གྲུབ་པའི་རྟགས་མཚན་དབྱུང༔ ཐ་མ་རིག་འཛིན་བདག་ཅག་གིས༔ རྩེ་གཅིག་བསྙེན་པ་ཆུད་མ་གསོན༔ སྐུ་གསུང་ཐུགས་ཀྱི་གཟི་བྱིན་སྐྱེད༔ ཡོན་ཏན་ཕྲིན་ལས་ཆོ་འཕྲུལ་སྟོན༔ ཕོ་ཉ་སྤྲུལ་པས་འཇིག་རྟེན་ཁེངས༔ སྣོད་ཀྱི་དྭངས་མ་བཅུད་ཀྱི་དཔལ༔ འཁོར་འདས་ཀུན་གྱི་ཚེ་སྡུས་ལ༔ རྣལ་འབྱོར་བདག་གི་ལུས་ལ་ཁུག༔ སྒོ་གསུམ་ཐིག་ལེའི་དབྱིངས་སུ་སྟིམས༔ བླ་ཚེ་ཆད་ཉམས་ཡར་པ་གསོས༔ ཚེ་དང་ཡེ་ཤེས་དངོས་གྲུབ་སྩོལ༔ ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི་ལི་ཀཱི་ལ་ཡ་སརྦ་བིགྷྣཱན་བཾ་ཧཱུྃ་ཕཊ༔ བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ༔ ཅེས་སྒྲུབ་སྔགས་ལ་ཚེ་ཤམ་སྦྱར་བ་བཅས་བྱ། སྤྲོས་པས་སྲིད་ཞིར་ཁྱབ་པའི་ཚེ༔ བསྡུས་པས་ཐིག་ལེ་ཉག་གཅིག་ཀློང༔ འཕོ་འགྱུར་མེད་པར་རྒྱས་བཏབ་པས༔ ཡེ་ཤེས་མཆོག་གི་ཚེ་འགྲུབ་ཤོག༔ ཛྙཱ་ན་བཛྲ་རཀྵ་རཀྵ་ཨ་ཨ༔ ཞེས་དང་ཡེ་དྷར་བཅས་བརྗོད་ལ་རྒྱས་གདབ་བྱའོ།། །།
སྙན་བརྒྱུད་ཕུར་པའི་ཚེ་སྒྲུབ་ཀྱི་དམིགས་བཟླས་གཏེར་གཞུང་ལས་ཁོལ་དུ་ཕྱུང་བ།

【汉语翻译】
口耳传承金刚橛长寿修法的观修念诵，从伏藏法本中摘录。
口耳传承金刚橛长寿修法的观修念诵，从伏藏法本中摘录。
口耳传承金刚橛长寿修法的观修念诵，从伏藏法本中摘录。自身和对面的金刚童子，从心间放射光芒遍布虚空，派遣十二使者执行任务，搅动三有（三界）的深处，召回灵气、寿命、衰损和向上之气，无力地收摄器情精华，以大智慧的光辉，区分超越痛苦的解脱，从凝聚成一个明点中，获得不改变永恒的生命。如此信奉而修持咒语：嗡 班匝 几利 几拉亚 萨瓦 维格念 班 吽 啪（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི་ལི་ཀཱི་ལ་ཡ་སརྦ་བིགྷྣཱན་བཾ་ཧཱུྃ་ཕཊ，梵文天城体：ॐ वज्र कीलि कीलाय सर्व विघ्नान् वं हुं फट्，梵文罗马拟音：oṃ vajra kīli kīlāya sarva vighnān vaṃ hūṃ phaṭ，汉语字面意思：嗡，金刚，橛，橛，对所有障碍，vam，吽，啪！）在此句之后加上：班匝 嘉纳 阿玉克 梭哈（藏文：བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ，梵文天城体：वज्र ज्ञान आयुषे स्वाहा，梵文罗马拟音：vajra jñāna āyuṣe svāhā，汉语字面意思：金刚，智慧，长寿，梭哈！）尽力念诵后，摇动箭幡，催请寿命：嗡！首先发起慈悲心，随后进行观想，中间显现成就的征兆，最后持明者我们，一心一意地修持不要懈怠，增长身语意的光辉，示现功德事业的奇迹，使者化身充满世间，收摄外器的精华和内蕴的威光，汇集轮涅一切的寿命，融入瑜伽士我的身体，融入三门明点的法界中，恢复灵气、寿命、衰损和向上之气，赐予寿命和智慧的成就。嗡 班匝 几利 几拉亚 萨瓦 维格念 班 吽 啪（藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི་ལི་ཀཱི་ལ་ཡ་སརྦ་བིགྷྣཱན་བཾ་ཧཱུྃ་ཕཊ，梵文天城体：ॐ वज्र कीलि कीलाय सर्व विघ्नान् वं हुं फट्，梵文罗马拟音：oṃ vajra kīli kīlāya sarva vighnān vaṃ hūṃ phaṭ，汉语字面意思：嗡，金刚，橛，橛，对所有障碍，vam，吽，啪！），班匝 嘉纳 阿玉克 梭哈（藏文：བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ，梵文天城体：वज्र ज्ञान आयुषे स्वाहा，梵文罗马拟音：vajra jñāna āyuṣe svāhā，汉语字面意思：金刚，智慧，长寿，梭哈！），将长寿尾句加在修法咒语之后。扩展时，寿命遍布轮回和寂静，收摄时，融入唯一明点的虚空，通过毫不动摇地增长，愿成就殊胜智慧的寿命！嘉纳 班匝 惹恰 惹恰 阿 阿（藏文：ཛྙཱ་ན་བཛྲ་རཀྵ་རཀྵ་ཨ་ཨ，梵文天城体：ज्ञान वज्र रक्ष रक्ष अ अ，梵文罗马拟音：jñāna vajra rakṣa rakṣa a a，汉语字面意思：智慧，金刚，保护，保护，阿，阿！），念诵此句和耶达等进行封印。 。
口耳传承金刚橛长寿修法的观修念诵，从伏藏法本中摘录。

【英语翻译】
Oral Transmission Vajrakilaya Longevity Practice Visualization Recitation, Extracted from the Treasure Text.
Oral Transmission Vajrakilaya Longevity Practice Visualization Recitation, Extracted from the Treasure Text.
Oral Transmission Vajrakilaya Longevity Practice Visualization Recitation, Extracted from the Treasure Text. From the heart of Vajrakumara, self and in front, rays of light radiate throughout the sky, dispatching the twelve messengers to their tasks, stirring the depths of the three realms, recalling the bla (vital energy), life force, diminished energies, and upward-moving energies, involuntarily gathering the essence of the vessel and its contents, through the glorious power of great wisdom, distinguishing the liberation from the passing beyond sorrow, from being condensed into a single thigle (bindu), may the unchanging, eternal life be obtained. With such faith, practice the mantra: OM VAJRA KILI KILAYA SARVA VIGHNAN VAM HUM PHAT (藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི་ལི་ཀཱི་ལ་ཡ་སརྦ་བིགྷྣཱན་བཾ་ཧཱུྃ་ཕཊ，梵文天城体：ॐ वज्र कीलि कीलाय सर्व विघ्नान् वं हुं फट्，梵文罗马拟音：oṃ vajra kīli kīlāya sarva vighnān vaṃ hūṃ phaṭ，汉语字面意思：Om, Vajra, Kilaya, Kilaya, to all obstacles, vam, hum, phat!). To the end of this, add: VAJRA JNANA AYUSHE SVAHA (藏文：བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ，梵文天城体：वज्र ज्ञान आयुषे स्वाहा，梵文罗马拟音：vajra jñāna āyuṣe svāhā，汉语字面意思：Vajra, wisdom, longevity, svaha!). Recite as much as possible, then wave the arrow banner, urging the summoning of life: OM! First, generate the mind of compassion, then contemplate accordingly, in the middle, manifest the signs of accomplishment, finally, we vidyadharas, with one-pointed devotion, do not neglect the practice, increase the glorious power of body, speech, and mind, display the miracles of qualities and activities, may the messengers and emanations fill the world, gather the essence of the outer vessel and the splendor of the inner contents, collect the life force of all samsara and nirvana, bring it into the body of the yogi, dissolve it into the sphere of the three gates and thigles, restore the bla (vital energy), life force, diminished energies, and upward-moving energies, grant the siddhi of life and wisdom. OM VAJRA KILI KILAYA SARVA VIGHNAN VAM HUM PHAT (藏文：ཨོཾ་བཛྲ་ཀཱི་ལི་ཀཱི་ལ་ཡ་སརྦ་བིགྷྣཱན་བཾ་ཧཱུྃ་ཕཊ，梵文天城体：ॐ वज्र कीलि कीलाय सर्व विघ्नान् वं हुं फट्，梵文罗马拟音：oṃ vajra kīli kīlāya sarva vighnān vaṃ hūṃ phaṭ，汉语字面意思：Om, Vajra, Kilaya, Kilaya, to all obstacles, vam, hum, phat!), VAJRA JNANA AYUSHE SVAHA (藏文：བཛྲ་ཛྙཱ་ན་ཨཱ་ཡུ་ཥེ་སྭཱ་ཧཱ，梵文天城体：वज्र ज्ञान आयुषे स्वाहा，梵文罗马拟音：vajra jñāna āyuṣe svāhā，汉语字面意思：Vajra, wisdom, longevity, svaha!), do this by adding the longevity tail to the practice mantra. When expanded, may life pervade samsara and nirvana, when contracted, may it dissolve into the space of a single thigle, through unwavering increase, may the life of supreme wisdom be accomplished! JNANA VAJRA RAKSHA RAKSHA A A (藏文：ཛྙཱ་ན་བཛྲ་རཀྵ་རཀྵ་ཨ་ཨ，梵文天城体：ज्ञान वज्र रक्ष रक्ष अ अ，梵文罗马拟音：jñāna vajra rakṣa rakṣa a a，汉语字面意思：Wisdom, Vajra, protect, protect, A, A!), recite this and the Ye Dharma, etc., and seal it.
Oral Transmission Vajrakilaya Longevity Practice Visualization Recitation, Extracted from the Treasure Text.

============================================================

